服用維生素類(lèi)過(guò)量可能會(huì)引發(fā)痤瘡，原因包括影響內(nèi)分泌、干擾代謝、刺激皮脂腺、引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)、破壞皮膚屏障等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.影響內(nèi)分泌：維生素過(guò)量可能導(dǎo)致激素失衡，影響皮脂分泌，增加痤瘡風(fēng)險(xiǎn)。
2.干擾代謝：干擾正常的新陳代謝，影響皮膚細(xì)胞的正常功能。
3.刺激皮脂腺：促使皮脂腺過(guò)度活躍，分泌過(guò)多皮脂。
4.引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)：個(gè)體對(duì)過(guò)量維生素過(guò)敏，導(dǎo)致皮膚炎癥和痤瘡。
5.破壞皮膚屏障：使皮膚的保護(hù)功能減弱，易受外界刺激引發(fā)痤瘡。
總之，服用維生素應(yīng)適量，如有痤瘡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

維生素A的生理功能1.維持視覺(jué)2.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育3.維持上皮結(jié)構(gòu)的完整與健全4.加強(qiáng)免疫能力5.清除自由基.缺乏維生素B1時(shí)膽堿酯酶活性過(guò)高,乙酰膽堿（神經(jīng)遞質(zhì)之一）大量破壞使神經(jīng)傳導(dǎo)受到影響,可造成胃腸蠕動(dòng)緩慢,消化道分泌減少,食欲不振,消化不良等障礙.人體缺少維生素B2易患口腔炎,皮炎,微血管增生癥等.維生素B3常稱(chēng)為煙酸,它不但是維持消化系統(tǒng)健康的維生素,也是性荷爾蒙合成不可缺少的物質(zhì),煙酸具有維系神經(jīng)系統(tǒng)健康和腦機(jī)能正常運(yùn)作的功效.缺乏時(shí)主要表現(xiàn)為糙皮病.B5又稱(chēng)泛酸.抗應(yīng)激,抗寒冷,抗感染,防止某些抗生素的毒性,消除術(shù)后腹脹.維生素B6有抑制嘔吐,促進(jìn)發(fā)育等功能,缺少它會(huì)引起嘔吐,抽筋等癥狀.維生素B12,即抗惡性貧血維生素,又稱(chēng)鈷胺素,抗脂肪肝,促進(jìn)維生素A在肝中的貯存；促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育成熟和機(jī)體代謝.缺乏維生素B12時(shí)會(huì)發(fā)生惡性貧血.維生素C能夠捕獲自由基,在此能預(yù)防像癌癥,動(dòng)脈硬化,風(fēng)濕病等疾病.此外,它還能增強(qiáng)免疫和,對(duì)皮膚,牙齦和神經(jīng)也有好處.維生素D是形成骨骼和軟骨的發(fā)動(dòng)機(jī),能使牙齒堅(jiān)硬.對(duì)神經(jīng)也很重要,并對(duì)炎癥的抑制作用.維生素E能抵抗自由基的侵害,預(yù)防癌癥的心肌梗死.維生素K在人體內(nèi)能促使血液凝固.人體缺少它,凝血時(shí)間延長(zhǎng),嚴(yán)重者會(huì)流血不止,甚至死亡.

其中水溶性的維生素人體不易缺乏,代謝周期快,體內(nèi)無(wú)法儲(chǔ)存.脂溶性的維生素,不易獲得,代謝周期慢,可以在體內(nèi)儲(chǔ)存.

維生素的種類(lèi)很多,大體上可分為水溶性維生素和脂溶性維生素.脂溶性維生素分為A,D,E,K,水溶性的為B族維生素和維生素C.

您好,維生素A缺乏會(huì)引起皮脂腺的分泌量和排汗量減少,使皮膚干燥,呼吸道感染,眼部干燥,畏光,多淚,視物模糊,膚色變淺,皺紋生成,皮膚增厚和脫屑,也可造成皮脂腺阻塞,形成膿瘡.維生素B1缺乏：在腳掌處有灼熱感,重者出現(xiàn)心悸,氣短等腳氣病等癥狀.會(huì)引起消化不良,有時(shí)還會(huì)引起手腳發(fā)麻及多發(fā)性神經(jīng)炎維生素B2缺乏：易發(fā)生口角炎,唇炎,舌炎,口臭,失眠,頭痛,精神倦怠,皮膚“出油”,頭皮屑增多,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮膚變粗糙,口角皸裂,頭發(fā)部落或變成灰白色.維生素B6缺乏：出現(xiàn)濕疹,皮膚瘙癢等神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂或障礙.會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣,外傷不愈合,孕婦缺乏則會(huì)過(guò)度惡心,嘔吐.維生素C缺乏：會(huì)引起壞血病,導(dǎo)致皮膚出血,脫屑,增厚,牙齦出血,牙齒脫落.齒齦紫腫且容易出血,眼膜,皮膚易出血,傷口不易愈合,不能適應(yīng)環(huán)境變化,容易感冒.維生素B12缺乏：會(huì)引起貧血,口角炎,四肢皮膚變得脆弱,手指易出小傷,皮膚蒼白,毛發(fā)稀黃,精神不振,嘔吐,腹瀉.同時(shí)會(huì)產(chǎn)生知覺(jué)障礙（如人走在棉絮上感覺(jué)）.維生素K缺乏：皮膚易出血.缺乏維生素D時(shí),頭部會(huì)多汗,兒童則可患軟骨病,成人可得骨質(zhì)軟化病.缺乏維生素E時(shí),可出現(xiàn)四肢乏力,易出汗,皮膚干燥,頭發(fā)分叉,婦女痛經(jīng)等癥狀.

你好,可以出現(xiàn)長(zhǎng)期出現(xiàn)口腔潰瘍,指甲發(fā)白,易斷或凹凸不平等臨床癥狀,可以口服21金維他治療.平時(shí)要多吃蔬菜水果,瘦肉,雞蛋等食物,