皮膚易出油、毛孔粗大堵塞，通常與清潔不當、作息不佳、缺乏維生素、缺水和運動量少有關。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.清潔不當：皮膚清潔不到位，灰塵等易堵塞毛孔。應選擇合適的潔面產品，早晚清潔皮膚。
2.作息不佳：經常熬夜會影響皮膚代謝，導致出油多、毛孔問題。要保證充足睡眠，早睡早起。
3.缺乏維生素：維生素B缺乏可致皮膚出油。可適當補充維生素B族，如維生素B2、B6、B12。
4.缺水：水分攝入不足，皮膚水油失衡。每天應多喝水，促進新陳代謝。
5.運動量少：缺乏運動不利于代謝。要增加運動量，如每周進行至少三次有氧運動。
只要堅持做好上述方面，皮膚狀況有望得到改善。

你好，你可以用控油的洗面奶進行清洗。你好，你可以用一些植物的化妝品，多用清水清洗一下，不能用油性的化妝品。

你這情況主要是皮脂腺分泌旺盛導致的青春痘，少吃高脂肪辛辣食物，多用熱水洗，以利毛孔暢通，注意不要擠壓，另外口服葡萄糖酸鋅，多吃蔬菜就可以的

油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。可以定期蒸面，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經常向臉上噴些水皮膚出油是皮膚新陳代謝排出油脂等費物造成的。在洗臉時最好用溫水洗，配合用一些天然的潔膚品，平時少吃一些辛辣食物