請問，我現在16歲，上高一，身高才165
請問，我現在16歲，上高一，身高才165，我還能長高嗎？我記得初一時(大概13歲左右)那時候長得很快，不過時間不長，之后就感覺沒怎么長了(或許長得太慢自己感覺不到)，直到現在！我還能長高嗎？如何促進長高??？
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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這個理論上應該是還長個子，一般男性停止生長大多數是在18周歲左右，不過也和營養運動遺傳等多種因素有關系有時候也看骨骼的發育情況我建議你最好是心情別緊張，最好是飲食注意營養，適度參加一些運動，對于生長發育效果比較好，同時壓力別太大，不要把個子看的這么重要，注意歇息也避免勞累醫生詢問：父母的個子怎么樣？
2016-01-23 22:46
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-01-23 16:59
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2016-01-23 11:47
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