這種情況是心理因素導(dǎo)致的，最好的辦法就是自己通過(guò)毅力來(lái)解決這種問(wèn)題。

你好，拖延癥一般都是由于一些不好的習(xí)慣造成的。如果你想改掉拖延癥，應(yīng)該從每一件小事做起，從一點(diǎn)一滴的做起，逐步進(jìn)行改進(jìn)。

你好！這是一種心里疾病，你可以去看心里醫(yī)生或者自己適應(yīng)的矯正自己。建議你自己適應(yīng)的快點(diǎn)做事，克服自己的拖延癥。以上是對(duì)“有拖延癥，怎么辦，，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好根據(jù)你描述的情況，是屬于性格習(xí)慣的表現(xiàn)的你好建議強(qiáng)迫自己做好每天的事情的，慢慢的就會(huì)改變的