從癥狀來看有可能和著涼,缺鈣有關建議注意休息,注意保暖,可以喝純牛奶補充鈣質,藥物方面可以口服鈣片和舒筋活血的藥物進行治療

您好,晚上有腿抽筋的現象是缺鈣的表現的.可以適當補充您可以堅持服用一段時間的樂力鈣,白天也要避免過度的勞累,也可以多吃點豆制品和海鮮類的食物再觀察以上是對“晚上小腿抽痙怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

是缺鈣,喝奶補鈣,鈣是人體生命活動的調節劑,是人體生命之源.鈣在人生各個生長發育階段,從幼年到成年乃至老年都肩負著重要生理功能,是保證人體健康長壽必不可少的重要元素.補鈣是當今的一種保健時尚,但是很多人往往受商業宣傳影響,不講科學,盲目補鈣,結果或事倍功半,或得不償失.

所謂的腿抽筋實際是肌肉痙攣.肌肉痙攣可能與低鈣或者動脈粥樣硬化有關,建議你去正規醫院做個生化全套檢查,并行雙下肢血管B超檢測,以明確診斷.注意戒煙（如果你吸煙的話）.

你平時注意保暖嗎?飲食情況如何?缺鈣,著涼都可以引起腿抽筋,你可以適量的補鈣,平時注意保暖.