鱈魚(yú)1條蔥、姜、蒜適量豆豉醬、料酒、生抽、糖適量雞蛋液、水淀粉適量方法/步驟準(zhǔn)備好所有的食材。鱈魚(yú)洗凈切塊，放入蛋液中裹均勻。鱈魚(yú)怎么做美味可口不粘鍋倒油放入裹蛋液的鱈魚(yú)塊煎，中小火煎至兩面微黃即好。炒鍋倒油爆香蔥姜蒜，倒入豆豉炒出香味。放入煎好的鱈魚(yú)塊，加入料酒，再加糖和生抽。加入適量的清水大火燉煮，煮至湯汁快干時(shí)，加入適量的水淀粉。翻炒均勻關(guān)火。

清蒸鱈魚(yú)　　作法：　　鱈魚(yú)切片，加腌料腌約10分鐘?！　∨D肉切絲，泡熱水10分鐘，瀝干，加糖拌勻。　　將香菇泡軟，并切絲?！　∠愎浇z與臘肉放在鱈魚(yú)上，放入微波爐中蒸約5分鐘。

你好可以吃的,但做的時(shí)候,不要加任何調(diào)料,只要加點(diǎn)油和鹽和水一起煮熟直接給孩子吃,這樣既安全,又有營(yíng)養(yǎng).

你好可以吃的注意不要吃得過(guò)多

不過(guò)敏是可以吃的啊愿有病的人早日恢復(fù)健康,沒(méi)病的人永遠(yuǎn)健康!