雀斑是一種遺傳性得來(lái)的，從小就會(huì)有，隨著年齡的增大，內(nèi)分泌失調(diào)，色素沉著，斑點(diǎn)還會(huì)擴(kuò)散，顏色還會(huì)加重。最有效最快的方法就是用激光去除，還不會(huì)有瘢痕，不過(guò)得去正規(guī)的整形醫(yī)院美容科。平時(shí)一定要避免在強(qiáng)烈的太陽(yáng)光下暴曬，飲食也要清淡，良好的作息時(shí)間，還要有一個(gè)愉悅的心情。

你好，雀斑患者戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

你好，維C盡量晚上睡覺(jué)前吃，前提是晚飯要吃的適量不宜過(guò)飽，少吃辛辣刺激性的食物，最好不要吃醬油，以清淡為主，這樣有助于你淡化雀斑。每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤(rùn)。

你好，治療雀斑一般有三種方式：1.脫色治療（利用一些藥膏進(jìn)行皮膚處的顏色中和）。2.腐蝕、破壞性治療。3.激光選擇性治療（利用手術(shù)進(jìn)行祛除，這是現(xiàn)在最快的治雀斑方式）