牙齦出血的原因很多，如牙齦炎、牙齦瘤、上火、缺乏維生素C等。建議到醫院檢查一下，明確治療。注意飲食，多食用富含維生素的食物，不要食用辛辣刺激性食物。

牙齦出血常見的有牙周炎的早期-牙齦炎你要做的1洗牙2補充維生素c，多吃水果蔬菜口腔當中的牙菌斑在牙體表面形成后，如不及時清除，可逐漸硬化，形成牙石。

你這樣的情況和缺乏維生素、飲食不當導致的口腔炎癥或是存在血液問題都有很大的關系。建議你及時去口腔科做個檢查看看。如果想自己調理的話，建議你買點替硝唑片或甲硝唑服用，堅持段時間，應該有很好的改善，平時注意多吃點含維生素高的蔬菜和水果，多用鹽水漱口。

你好,可能是牙齦炎引起的牙齦出血,經常是牙齦發炎的結果。可以服用維生素C和人工牛黃甲硝唑膠囊治療。注意口腔衛生宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸薺,芹菜,蘿卜等.忌酒及熱性動火食品。以上是對“牙齦總是出血是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

凡是有以上情況最常見的病變是牙齦炎導致的出血，也可以見于缺乏維生素C缺乏，口腔牙結石刺激導致的出血，另外血液系統性疾病也也是導致出血的原因之一，對于牙齦出血的需要保持口腔清潔，補充維生素c是一般治療可以說以上是一般治療如果持續出血治療后還是不能康復的，也需要去醫院檢查一次，避免與其他的病變有關，