你好，1、觀察包皮口大小：將包皮試行上翻，便可作出判斷。 2、嵌頓包莖時，水腫的包皮翻在男性生殖器頭的冠狀溝部，在其上緣可見到狹窄環，男性生殖器頭呈暗紫色。 3、觀察男性生殖器頭有沒有感染炎癥，如果有炎癥，需要服用一些消炎藥物來緩解炎癥，待炎癥消失后，再行包皮手術。

你是包皮過長，最好方式是做包皮環切手術。如不愿做手術，可以將包皮上翻，露出龜頭，這是一種自然療法，不過要堅持長久，經常清洗避免產生包皮垢，記得是溫水清洗就可以。

1、觀察包皮口大小：將包皮試行上翻，便可作出判斷。2、嵌頓包莖時，水腫的包皮翻在陰莖頭的冠狀溝部，在其上緣可見到狹窄環，陰莖頭呈暗紫色。3、觀察陰莖頭有沒有感染炎癥，如果有炎癥，需要服用一些消炎藥物來緩解炎癥，待炎癥消失后，再行包皮手術。

包莖多數為先天性。有一部分是在包皮過長的基礎上反復感染，造成粘連不能翻起所致。包莖比起包皮過長來對人身體的危害要大得多。有些嚴重的包莖，包皮口窄如針孔，排尿時包皮鼓起如球，排尿不暢。

1，觀察包皮口大小：將包皮試行上翻，便可作出判斷。包皮口過小，使包皮不能上翻顯露出陰勁頭的狀態是包莖;而包皮過長則是包皮覆蓋全部陰勁頭，而包皮口并不小，可以上翻顯露出陰勁頭。　　2。嵌頓包莖時，水腫的包皮翻在陰勁頭的冠狀溝部，在其上緣可見到狹窄環，陰勁頭呈暗紫色。