您好，就你描述的癥狀來說，是恐懼癥的癥狀。你要保持良好的心態，轉移自己的注意力，不要去回想讓自己恐懼的事情，嚴重者及時進行心理治療。

像這種焦慮癥，這類心理精神因素的疾病，要放下心理包袱。E焦慮癥，可考慮先找一家心理暗示健康康復中心去診斷下再說。祝您早點恢復健康！x以上是對“我這是強迫癥還是焦慮呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

像這種焦慮癥，這類心理精神因素的疾病，要放下心理包袱。U焦慮癥，可考慮先找一家心理暗示健康康復中心去診斷下再說。祝您早點恢復健康！7

你好，焦慮癥和強迫癥不是一回事的，不過它們都屬于神經癥的一種，你所說的偏方對強迫沒有作用的。建議你試試氯丙咪嗪，這是治療強迫癥的首選藥物，價錢也不太貴。

你好，藥物治療：可以先選擇使用一些搞抑郁的藥物，但用法用量需要根據醫生的建議來使用。可以使用的藥物有氯米帕明，阿立哌唑，奧氮平，喹硫平等藥物。一般開始使用時藥物劑量可以少一點，如果沒有效果再慢慢往上加。心理治療：強迫癥也是和精神有一定關系的，所以要配合心理治療來一同醫治。首先要讓患者解除對此病的恐懼，讓患者自己注意，一但出現有很想讓自己去做一件事情的時候，順其自然，不要非強迫自己不要去做，因為強迫癥你越是不想讓自己去做越會想起。慢慢等到癥狀輕的時候學習自己轉移注意力。