腰部以下尤其小腿和腳麻，走路腳心有刺痛感，可能是神經損傷、腰椎間盤突出、局部肌肉拉傷、血液循環不暢、足部疾病等原因導致。 1.神經損傷：后下腰動作過大可能牽拉或損傷神經，引起下肢麻木和刺痛。神經損傷后恢復較慢，需要較長時間的休養和治療。 2.腰椎間盤突出：雖然之前腰部磁共振沒問題，但此次劇烈運動可能誘發了潛在的腰椎間盤問題，突出的椎間盤壓迫神經，產生癥狀。 3.局部肌肉拉傷：過度的后下腰動作可能導致腰部和下肢肌肉拉傷，肌肉緊張痙攣會影響神經和血液循環，引發麻木刺痛。 4.血液循環不暢：運動后血管收縮或受壓，下肢血液循環受阻，導致神經和組織缺血缺氧，出現麻木刺痛。 5.足部疾病：如足底筋膜炎、跟腱炎等足部疾病，在運動刺激下也可能加重，引起腳心刺痛。 出現這種情況后，應避免劇烈運動，注意休息，及時就醫，通過詳細的檢查明確病因，采取針對性的治療措施。

你好腳心痛可以由很多原因引起,如鞋不合腳,腳底韌帶拉傷等,中醫上講腳心疼和腎虛有關建議根據您所敘述的情況不能確定是由什么原因引起,應該到醫院檢查一下確定原因對癥治療

您好根據您的描述，因為您有基礎疾病，目前的情況分析可能還是以前疾病的后遺癥建議去醫院做影像學的復查，如果還是以前的原因，可以考慮是否二次手術

你好，你的情況建議到醫院腰椎CT檢查，排除由于腰椎間盤突出癥引起的癥狀.

您好：據您的描述小腿和腳麻木考慮血液循環過慢、骨質增生引起的壓迫神經或是腰椎引起的您好：據您的描述小腿和腳麻木考慮血液循環過慢、骨質增生引起的壓迫神經或是腰椎引起的，建議您進一步檢查對癥治療祝好