您好，1、多運動，跳繩，分幾組，一次跳50——70（盡量腳后跟著地）2、多喝水，純凈水或者白開水最好，盡量不要喝礦物質(zhì)水3、盡量少吃藥。多喝水，多做跳躍運動，一天和2000毫升左右差不多了。勿吃富含草酸鹽的食物，大約60％的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。平時還要少吃鹽。

正常人尿液中的一些溶解物質(zhì)，因各種原因造成沉淀，潴留于腎內(nèi)，并持續(xù)生長，便可形成結(jié)石。一般在0.6以下的是藥物排石,常用的藥物如腎石通顆粒,排石顆粒等就可以,大于0.6以上的要體外沖擊波碎石，如果大于2.0以上的需要手術(shù)治療的。

腎結(jié)石是泌尿系的常見病,如果是0.3cm喝水是有可能排出來的,要是0.5cm我覺得不容易排出來,超過輸尿管的直徑是很難排出的,再說;結(jié)石是圓形的還好些,要是不規(guī)則形就更不容易排出,而且排的時候會痛.從腎臟到輸尿管和膀胱這一段排的很慢,是需要一段時間,現(xiàn)在不痛,說明結(jié)石沒有堵住尿液,沒有發(fā)炎,沒有下到輸尿管狹窄部,輸尿管有三個狹窄部,結(jié)石到這個部位是肯定痛的!不要大義!如果想好的快,建議;還是碎石后,喝排石沖劑排的比較快.祝你早日康復.以上是對“腎結(jié)石怎樣才能治好，吃什么可以緩痛，還有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據(jù)你的描述，如果疼痛的比較厲害，只能是服用止痛藥如果有腎結(jié)石，建議還是激光碎石，然后配合中藥治療，希望能給你幫助

從你提供的信息看，單純的腎結(jié)石一般沒有明顯的疼痛，如果有明顯的疼痛需要考慮合并了感染或者有輸尿管結(jié)石，至于結(jié)石本身的治療，小于0.5厘米的的可以用排石飲液或者腎石通治療，0.5到2厘米的可以做體外碎石，超過2厘米的需要手術(shù)治療的