肝膽濕熱是中醫常見的病癥，多因外感濕熱、飲食不節、情志不暢、脾胃虛弱、久病體虛等所致。表現為脅肋脹痛、口苦、納差、惡心、腹脹、大便不調、小便短黃等。治療方法包括中藥調理、飲食調整、生活習慣改善等。 1. 病因：外感濕熱之邪，或長期飲酒、過食肥甘厚味，導致濕熱內生，蘊結肝膽。 2. 癥狀：脅肋部疼痛，疼痛性質為脹痛或灼痛，伴有口苦、咽干、目黃、身黃、小便黃赤等。 3. 診斷：依據癥狀、舌象（舌紅、苔黃膩）、脈象（弦數），結合相關檢查綜合判斷。 4. 中藥治療：常用的中藥有龍膽瀉肝丸、茵陳蒿湯、柴胡疏肝散等，但需在醫生指導下使用。 5. 飲食調理：宜清淡飲食，多吃清熱利濕的食物，如苦瓜、冬瓜、薏米等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 6. 生活習慣：保持心情舒暢，避免惱怒；規律作息，避免熬夜；適當運動，增強體質。 總之，肝膽濕熱需要綜合調理，患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療，同時注意調整生活方式和飲食習慣，以促進康復。

你好，根據你說的情況，肝膽濕熱以清肝膽濕熱為法。建議服用中成藥三黃片或龍膽瀉肝丸，平時可以多食用薏苡仁，百合，赤小豆等清熱利濕。

肝膽濕熱一般是由于感受濕熱之邪，或嗜酒，過食肥甘辛辣，釀生濕熱，或脾胃運化失常，濕濁內生而致。表現癥狀不一。由于每個人癥狀不一，建議你去中醫四診合參辨證治療，不要盲目用藥，注意休息，勞逸結合，清淡易消化營養飲食，忌肥甘厚膩食物，多食蔬菜水果，適當鍛煉增強體質。

忌食～～～～胡椒凡濕熱型黃疸之人忌食之。《本草綱目》云：“胡椒，大辛熱，純陽之物。辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚。”《隨息居飲食譜》也認為：“多食動火燥液，耗氣傷陰”。對陽黃之人來說，多食則易增劇病情，助長濕熱之邪，黃疸不易退去。龍眼肉甘溫果品。《本草匯言》說它“甘溫而潤，恐有滯氣”。濕熱性黃疸應多食清淡利濕之物，龍眼肉滋膩助熱，