你好，一般對于踝部損傷主要排除骨折外，及就是韌帶的損傷比較常見，早期要注意多休息，你現在一百多天還沒好，主要和你早期下地活動有關，是韌帶的損傷加重。建議：可以考慮去你們當地中醫院看看你他們那有沒有院內自制的黑膏藥，其作用主要是活血化瘀、消腫止痛，對于軟組織損傷效果非常好，現在這么久了，恢復起來可能有點慢，貴在堅持，祝早日康復。

根據你的描述，你患有腳踝韌帶拉傷的癥狀，會造成你的疼痛和活動受限的癥狀建議，你可以口服三七片和跌打丸進行治療，禁忌運動去醫院理療科進行針灸治療就可以了，禁忌辛辣食物如果癥狀沒有減輕應去醫院外科進行檢查治療祝你早日康復

你好，一把踝關節扭傷常見的有骨折、韌帶肌腱的損傷，不知道當時你母親有沒有拍片，骨質是否完整，若無骨折現象，多為韌帶肌腱損傷。建議：韌帶肌腱的損傷有時候也很麻煩的，如果損傷嚴重，加上你不重視，愈合起來就比較慢，恢復的慢和你當時下地活動有密切關系，因為MRI對軟組織的損傷顯影比較好，你還是要做個踝關節的MRI看一下損傷的嚴重程度，若有韌帶肌腱的斷裂需要手術修復治療，祝早日康復。

按照你的描述是踝關節扭傷導致韌帶損傷較重，不知道是否拍片了骨頭沒事吧，現在的情況3個多月了很難治療的。建議不要按摩和熱敷啊，臥床時加強踝關節的屈伸鍛煉避免肌肉的萎縮，口服點活血通絡消炎止痛的中成藥比如痛血康膠囊、接骨續筋膠囊，可以拄拐慢慢負重走路。

你的情況，一般的考慮是腳扭傷引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理，局部可以用云南白藥酊或者紅花油之類的藥物，口服伸筋活絡丸、獨活寄生丸水蜜丸，對癥治療。