你好，你的情況往往是有腰肌勞損的情況引起的常見的了。此種情況往往是可以采用中藥調理治療的。另外可以配合按摩、外用藥物、理療等治療的。此種情況要注意保養的。不要勞累著涼。適當功能活動。

你好，主要是可以考慮為腎虛的癥狀和缺鈣的癥狀表現，建議你，最好是可以做，注意營養和注意補鈣做對癥治療，再就是可以做中醫辯證施治對癥藥物調理！愿我的回答能給你帶來幫助！

您好，您說的情況考慮神經衰弱的，可以就醫看看，考慮吃點健腦補腎丸或者七葉神安片的，注意休息

你好，對于這種情況來說一般是屬于椎間盤突出或是腰肌勞損對于這種情況來說建議最好是去醫院進行一下檢查，拍個腰部的片子看一下，一般是要進行針灸推拿或是牽引手術的，祝你健康

根據你的情況有可能是身體體質的原因。建議你去正規醫院中醫科就診服中藥調理身體。以上是對“你好我晚上睡覺腰困早上起來還是困白天，一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！