您好：風濕在生活重要注意：①居住的房屋應通風、向陽，保持室內空氣新鮮，被褥干燥。②洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應能浸泡及踝關節以上，時間在15分鐘左右，以促進下肢血液通暢。③預防感冒。④保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。

你好，室內環境不能過度潮濕，如果長時間處于潮濕的環境會誘發體內炎性細胞因子增多，出現風濕炎癥。青少年也要注意，臥室等環境濕度不要過大，常通風，臥室向陽最好，不僅預防風濕，對于一些室內造成感染性、過敏性的微生物也有殺滅作用。

加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，凡堅持體　育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。2、避免風寒濕邪侵襲。3、注意勞逸結合。飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。

您好，您可以試試用通絡止痛膠囊，消腫止痛合劑來治療.預防上主要是生活上的保養,飲食上要營養平衡,避免油炸食物，可食用低脂和脫脂牛奶,不要吃過咸的食物，除了藥物治療外，也要注意適當的運動，根據自己的實際情況來，不要強求。

你好,預防風濕病的預防應從年輕時開始,風濕性疾病由于多數病因不明,發病機理甚為復雜,內,外環境等多因素作用于一種特定遺傳因素的個體而導致疾病,因此,目前尚無針對性預防措施.生活起居規律,避免勞累,保持心情舒暢,防止感染,注意營養,適當鍛煉,加強自我調節對預防疾病的發作無疑是有意的.對確診的病人,盡量避免誘發因素,如痛風關節炎病人,應避免食用含高嘌呤的食物,系統性狼瘡病人應避免妊辰和陽光爆曬,避免服用誘發狼瘡的藥物等.