患者您好，目前治療方法大體兩種：一是保守療法：牽引，使其自行復(fù)位；理療、按摩，緩解肌肉緊張程度，幫助固定腰椎恢復(fù)正確位置；日常腰肌鍛煉，強(qiáng)化腰部肌肉力量，有助腰椎恢復(fù)。二是手術(shù)治療：根據(jù)腰椎病因，對(duì)相應(yīng)的病灶進(jìn)行手術(shù)切割、固化，快速恢復(fù)正常腰部的活動(dòng)功能。快速但風(fēng)險(xiǎn)較大。如果病情已經(jīng)很嚴(yán)重，就要考慮手術(shù)快速?gòu)?fù)原。祝健康。

腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問(wèn)題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來(lái)越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。　其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢(shì)，（有時(shí)間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過(guò)度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書(shū)，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果感覺(jué)癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無(wú)害。矯正姿勢(shì)必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法，因?yàn)樾侨说摹暗鼗保苯佑绊懭梭w重心位置。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛，就是因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致重心前移，那么前高后低的負(fù)跟鞋，必然強(qiáng)制人體重心后移，矯正姿勢(shì)的康復(fù)作用就很容易理解了。腰痛期間不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會(huì)加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛是公認(rèn)的，中跟鞋也一樣，只是程度的差異，五十步笑百步的關(guān)系，中跟鞋有益健康的說(shuō)法是偽科學(xué)，患者需要足夠的重視。倒走的時(shí)候，更不要用帶跟的鞋，不利于倒走，效果差，還容易摔倒。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家比較常見(jiàn)，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對(duì)此好評(píng)如潮。在國(guó)內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍儭８嗫梢詤⒖迹捍蟊娍萍紙?bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

您好，您要咨詢的是腰椎間盤突出癥的治療方法。腰椎間盤突出癥的治療方法主要根據(jù)臨床癥狀和間盤突出的程度來(lái)決定。輕中度的間盤突出通過(guò)保守治療是可以達(dá)到緩解的。包括休息、避免久坐久站、長(zhǎng)時(shí)間彎腰及負(fù)重活動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉、腰部的針灸、理療、按摩、牽引，口服西樂(lè)葆、腰痛寧等。如果癥狀較重并出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀，經(jīng)佩戴腰圍上述治療和加服根痛平、彌可保等，也可以緩解。如經(jīng)保守治療3-4個(gè)月癥狀未見(jiàn)緩解，且逐漸加重，則必須手術(shù)治療，否則時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)受壓迫發(fā)生變性就無(wú)法恢復(fù)了。祝您早日康復(fù)！如有疑問(wèn)請(qǐng)追問(wèn)。

椎間盤突出的疾病，往往是由于退行性變的情況和外因的情況造成疾病發(fā)作的。椎間盤突出的疾病，往往是由于退行性變的情況和外因的情況造成疾病發(fā)作的。一般的情況保守的治療，常見(jiàn)的情況如中藥、消炎止痛藥物、理療、針灸、按摩、牽引等治療的。此種情況需要注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?

椎間盤突出的疾病，往往是由于退行性變的情況和外因的情況造成疾病發(fā)作的。一般的情況保守的治療，常見(jiàn)的情況如中藥、消炎止痛藥物、理療、針灸、按摩、牽引等治療的。此種情況需要注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?

椎間盤突出的疾病，往往是由于退行性變的情況和外因的情況造成疾病發(fā)作的。椎間盤突出的疾病，往往是由于退行性變的情況和外因的情況造成疾病發(fā)作的。椎間盤突出的疾病，往往是由于退行性變的情況和外因的情況造成疾病發(fā)作的。一般的情況保守的治療，常見(jiàn)的情況如中藥、消炎止痛藥物、理療、針灸、按摩、牽引等治療的。此種情況需要注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?