你好,掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態;可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

一般熬夜屬于是脂溢性脫發。建議盡量少吸煙，喝酒每天洗發，放松心情，減少熬夜經常給頭皮做按摩一般10--15分鐘建議用生姜類洗發水.一般美發店有賣.因為生姜屬于中藥性質溫和不會給頭皮帶來二次傷害

你好，這肯定是有關系的，中醫上講熬夜會“暗耗腎精”，腎精耗損，不能上養于發，就經常會出現掉頭發的情況，所以你的情況就是屬于這樣。建議以后還是要注意避免熬夜，熬夜的時候喝一些野菊花枸杞水，會有很好的調理作用。平時可以去藥店買一些制何首烏粉每天沖泡，會有滋補肝腎和生發的作用。

1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯體力和精神過度疲勞，等。2.補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。