您好，肩胛骨骨折主要表現(xiàn)為局部疼痛腫脹，上臂活動受限。肩胛骨骨折粉碎不厲害的情況下可以使用外固定，前臂吊帶，以維持肩胛骨骨折塊穩(wěn)定。建議固定早期避免功能鍛煉，以防止骨折塊移位，同時飲食上要注意多補充富含維生素以及蛋白質的食物，如肉類、魚類、牛奶等促進骨折愈合。

你好，你的情況很有可能是由于肩胛骨骨折引起的癥狀，一般會導致局部疼痛和提物無力等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養(yǎng)，多吃雞蛋和肉類，先服藥治療，比如服藥接骨片和鈣片治療，適量參加鍛煉，慢慢就會好起來的，祝你早日康復

這種情況，中醫(yī)中藥綜合治療最有優(yōu)勢，效果最佳。一方面，通過中藥內服湯劑調理，改善體質，恢復受損的器官組織。另一方面，通過針灸推拿刺激受損上肢的神經以及肌肉，促進功能恢復，第三，考慮被動和主動的功能鍛煉結合進行，每天堅持進行，可有較好效果。不錯此類問題恢復較慢，需要有恒心才行。

骨折有一段時間的愈合期，不能操之過急。1·慢慢地進行康復訓練，每天抬，拉手臂，一開始強度不要太大，要有個循序漸進的過程，避免做劇烈運動，還可以對傷處進行按摩和熱敷。2·骨折患者應使用些易于消化的食物，多吃蔬菜，蛋類，豆制品，魚肉，瘦肉等。