孕婦如何吃什么保健品做好?這是存在于很多...
孕婦如何吃什么保健品做好?這是存在于很多朋友心中的疑惑。目前大家對于保健品是越來重視,生活中也是積極尋找比較好的正品保健品?
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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現在市場上的保健品太多了,即使是正品,也有一定的副作用,更何況人們還從食物中攝取營養,這樣就有可能造成維生素和微量元素過量對孕婦和胎兒都是不利的。建議服用國家提倡的斯利安葉酸片至孕后3個月,通過正常飲食攝取營養,多吃新鮮的水果和蔬菜就可以了。
2016-01-23 17:39
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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不建議吃,建議孕后增加營養,不要吃刺激性食物。可適當食用雜糧如小米、玉米、燕麥片等,適當增加動物內臟、海帶或紫菜之類,多吃新鮮蔬菜水果.
2016-01-23 11:53
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,最好不要亂吃保健品的,最好飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物,建議定期產檢,注意休息。
2016-01-23 09:29
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