洗澡時摔傷可能會造成皮膚擦傷、軟組織損傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、顱腦損傷等。需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，包括傷口處理、止痛、固定受傷部位、及時就醫(yī)等。 1. 皮膚擦傷：先用生理鹽水沖洗傷口，去除污垢，然后涂抹碘伏消毒。 2. 軟組織損傷：在受傷 24 小時內(nèi)冷敷，減輕腫脹和疼痛；24 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和消腫。 3. 骨折：不要隨意移動受傷部位，可用木板或硬紙板固定，盡快送往醫(yī)院。 4. 關(guān)節(jié)脫位：避免自行復位，及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行處理。 5. 顱腦損傷：若出現(xiàn)頭痛、嘔吐、意識不清等癥狀，應(yīng)立即呼叫急救。 總之，洗澡摔傷后要保持冷靜，根據(jù)受傷的程度和癥狀采取正確的處理方法。如果不確定傷勢的嚴重程度，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得準確的診斷和恰當?shù)闹委煛?

按摩,針灸治療腰扭傷效果較好.

你這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.

你這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,