腰肌勞損和椎間盤突出在病因、癥狀、治療等方面存在差異，具體如下。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.病因：椎間盤突出多因腰椎間盤退變和異常承載，與遺傳等有關；腰肌勞損多由長期勞累致軟組織慢性炎癥。
2.癥狀：椎間盤突出常有腰痛、坐骨神經痛及下肢放射性癥狀；腰肌勞損主要是反復發作的廣泛腰痛。
3.治療：椎間盤突出保守治療無效可行手術；腰肌勞損以保守治療為主，如藥物、肌肉訓練及中醫治療。
4.檢查：椎間盤突出常用 CT、磁共振等；腰肌勞損多通過病史、體征診斷。
5.預防：椎間盤突出要避免久坐、彎腰搬重物；腰肌勞損要注意勞逸結合、正確用腰。
總之，兩者有區別，確診后應及時就醫治療，遵醫囑選擇合適方案。

就你所說的情況，你的年齡已經決定了就你所說的情況，你的年齡已經決定了，沒機會長高了

健康指導：您好，想要長胖，首先要養成良好的生活習慣，作息規律，睡眠充足，不要經常熬夜。平時要加強營養，營養均衡，不挑食不偏食，多吃些養胃健脾，促進消化的食物，如山藥粥、牛肚粥、枸杞大棗粥、雞茸粥等。多選擇些高蛋白，如紅肉，魚蝦，海參，蛋類，豆制品等。兩餐之間加些水果，堅果，奶制品等。如果調養一段時間，仍不見體重增長，可以到醫院的消化科或內分泌科等進行診查。

健康指導：可以吃一些具有不肝腎作用的枸杞泡水代茶飲的，枸杞以補肝腎作用尤為突出，對于肝腎不足導致的腰膝酸軟、頭暈頭痛、耳鳴、婦科以及男科疾病都可以吃，此外適當食用富含蛋白質食物也是必須的

您好，這樣的情況其實是考慮是脾胃的功能不是很好導致引起的。還是十分常見的。。建議這樣的情況的話，其實考慮可以進行一定的中醫的脾胃的調理，對于這樣的情況還是不錯的。

健康指導：吃什么都不會胖的，一般都脾胃不好或者飲食不規律，還有個原因就是吃的食物不夠營養，建議食用營養價值高且新鮮的食物，三餐要合理，不要暴飲暴食，有必要的時候實用一點調養脾胃的中成藥也可。