你年紀(jì)尚小，應(yīng)該還可以繼續(xù)長(zhǎng)高。身高是先天遺傳和后天環(huán)境共同影響決定的，可以補(bǔ)鈣，多運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)即可。

你好根據(jù)您提供的信息分析像這種情況需要去醫(yī)院做個(gè)正規(guī)的檢查你好根據(jù)您提供的信息建議做個(gè)檢查后根據(jù)具體情況補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，如果你想要長(zhǎng)高的話，建議你注意多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋類、豆制品等，注意補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素D有助于鈣的吸收，能夠幫助長(zhǎng)高。平時(shí)一定要注意多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做彈跳運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、做引體向上，也有助于長(zhǎng)高。以上是對(duì)“怎么樣能長(zhǎng)高？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

要想長(zhǎng)高應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊醫(yī)生詢問：

你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊醫(yī)生詢問：