白天不精神,晚上精神是什么原因?
主要表現(xiàn)為白天提不起精氣神,乏困,頭腦不靈敏,不清醒,但是睡覺還睡不著.晚上頭半夜不困,特別有精神.頭腦清醒,思維活躍.精力不易集中,記憶力很差.平時易發(fā)呆(就是不知在想什么,但眼神定住),尤其白天對事情的反應(yīng)能力很差.我一般都是晚上11點(diǎn)多鐘才睡覺的.
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回答2
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張從 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好!是生物鐘改變.你可以把睡眠時間稍微改變一下,早些時間睡,
2016-01-23 18:41
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!是生活習(xí)慣和睡眠質(zhì)量問題,應(yīng)把睡眠習(xí)慣改變.
2016-01-23 14:12
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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