戀足是指對同性或異性的足部或其鞋襪有特殊的迷戀，而這種迷戀往往超過對其身體的興趣，有這種愛好的人被稱為戀足者。不同的戀足者有不同的方法滿足這種癖好。有的只需藉著自己的想像，便可得到滿足；有的要透過看異性或同性腳部的照片，才能得到滿足；更有甚者，要靠偷窺別人的腳，偷拿別人穿過的鞋襪舔聞，或強迫別人踐踏自己，才能獲得快感。

戀足癖屬于性倒錯中的其中一種戀物癖。性倒錯是一種“性行為形態”，“需要藉著不尋常的物體，儀式或情境，才能得到完全的性滿足”。有些性倒錯比較嚴重的個體，每天需要4至10次的高潮釋放。盡管異于常人，性倒錯的個體并非全部渴望改變自己的性癖好。戀物癖是性倒錯的其中一種，有這種癖好的人，其性興趣在“某些無生命的物體”。有戀物癖的人常為男性，因此女性戀足者頗為罕見。戀物癖比較強烈的人，可能會以偷竊，甚至以暴力的手段獲得所需的物品。

有不少戀足者渴望別人的踐踏，使自己感到痛楚從而得到快感，這與性虐待中被虐狂的心理如出一轍。艾利斯和弗洛伊德認為這種心理是出于對愛的渴求，被虐狂認為他們被虐打，是因為施虐者愛他們，關心他們。一項研究發現，不少被母親虐打的孩子長大后大部份不會離開其母，總會竭力向她表示對她的愛，若這些母親去世，這些孩子有不少在精神上會出現問題，這是因為他們把母親的虐打視為一種愛的表達，這與中國人的傳統觀念“打者愛也”，“棒下出孝子”不謀而合。（《虐戀亞文化》，1998）許多專家認為被虐狂對于愛的需求往往比正常人為大。霍妮（Horney）認為因受虐者內心有著對“自身的軟弱”和“自己缺少重要性”的雙重恐懼，他們因而希望被施加痛苦和折磨，一來可以使自己感到被別人注意，二來可透過痛苦和折磨減輕自己的恐懼感。實驗結果亦表示，被虐狂對“不再被人愛的焦慮有時甚至會超過對被殺或被去勢的焦慮”，為了被別人愛，他們甘心屈從。受虐者非常害怕冷的感覺，有一個生理學的看法認為他們甘心被虐打，為的是使皮膚變暖，從而有溫暖的感覺。

很多人都在嘗試解釋戀足的原因。也有很多人在嘗試戀足這一行為，然而到現在為止尚未有一個統一的答案。在生理學上，神經學家認為在大腦皮層中的感應區，負責生殖的神經元和腳部的神經元位置相近，從而有可能令人在潛意識中將足部和生殖器官聯系在一起。人類的動物嗅覺足部本能亦被認為是導致戀足的原因，有些專家認為女性的腳部會發出氣味，因此令異性產生性欲上的刺激，從而形成戀足。有個別的研究者認為，戀足可能像羊癲癥一樣，因天生的腦部損傷導致。心理學對戀足亦有自己的看法。心理學家認為女性的腳，尤其是在中國，經常被隱藏起來，因此男性透過偷窺女性的腳，能獲得心理上窺破別人秘密的快感。前蘇聯醫學家波波夫舉了一例，一個男孩在初次性興奮時，在女性浴室的鎖匙孔看到女性的大腿，從此這男孩一看到女性大腿就產生性興奮。另一理論認為足踝的弘度容易令人聯想到女性的臀部，從而吸引男性。同時，有人認為環境的影響及性經歷對戀足的形成有著密切的關系，當青少年經歷初次性興奮時，若他們這時遇到女性的足部，有可能將它和性興奮聯系起來，并喜歡以此作為日后性刺激的方式。從不同的學術來分析，戀足的原因的確是一個讓很多人都值得去研究的問題。對愛的渴求亦可能是戀足的原因，請參閱下文戀足與愛的關系。

您好，屬于不良習慣，最好自己克服，相信自己一定能行。