腹脹,不舒服。每天早上起床肚子不舒服,要...
腹脹,不舒服。每天早上起床肚子不舒服,要?每天早上起床肚子不舒服,要上廁所。睡的時間不長,一般睡4-5小時感覺不舒服就起床了,白天吃飯之后胃脹,要站著才舒服些,一直這樣好長時間了,請問我這是什么病?謝謝!。
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你的情況腸胃消化不太好,漲氣。建議從兩方面著手。一是調理腸胃,苡米,芡實等都是健脾胃的東西,配上紅棗枸杞等養血宜氣的東西,一起煲湯或者煮粥吃,對腸胃很有好處。二是注意飲食。少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意進食的順序,不要在飯后吃水果,以免水果積在胃里發酵產氣,水果空腹時吃最好。
2016-01-23 15:44
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