健康指導(dǎo)：建議要科學(xué)的保養(yǎng)頭發(fā)，經(jīng)常輕揉頭皮，增強(qiáng)頭皮血液循環(huán)，盡量不要燙發(fā)染發(fā)，使頭皮干保持凈；不要吃太多辣椒、大蒜、檸檬等對(duì)頭發(fā)有害的食物頭發(fā)量有遺傳因素影響，也有后天因素影響飲食習(xí)慣不合理，會(huì)影響頭發(fā)量。成年后，毛囊中生長(zhǎng)的發(fā)量不會(huì)發(fā)生變化，毛囊不能重生，受到損壞后頭發(fā)會(huì)脫落，要多吃富含維生素與蛋白質(zhì)食物，增加頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)

健康指導(dǎo)：科學(xué)的保養(yǎng)頭發(fā)，經(jīng)常輕揉頭皮，增強(qiáng)頭皮血液循環(huán)，盡量不要燙發(fā)染發(fā)，使頭皮干保持凈；不要吃太多辣椒、大蒜、檸檬等對(duì)頭發(fā)有害的食物頭發(fā)量有遺傳因素影響，也有后天因素影響飲食習(xí)慣不合理，影響頭發(fā)量。成年后，毛囊中生長(zhǎng)的發(fā)量不會(huì)發(fā)生變化，毛囊不能重生，受到損壞后頭發(fā)會(huì)脫落，要多吃富含維生素和蛋白質(zhì)食物，增加頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)

頭屑過(guò)多，是人們生活中常見(jiàn)的，也是最令人心煩的。其實(shí)，它是由毛囊發(fā)炎所致。中醫(yī)認(rèn)為，與感受風(fēng)熱有關(guān)，應(yīng)少吃辛辣油膩食物，戒去煙酒，講究頭部的清潔衛(wèi)生，你可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭屑和防脫發(fā)作用。

你好，頭屑過(guò)多可用采樂(lè)(酮康唑洗劑)治療，除了用洗發(fā)用品外，還可以食療，生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應(yīng)注意多吃，少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性頭屑的人更應(yīng)注意。

頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。目前臨床上用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好。