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            因為工作性質的原因,每天到單位就得用電腦...

            電腦病

            因為工作性質的原因,每天到單位就得用電腦,下班才關,所以用的時間很長,這得需要怎么調理呢,或者平時應該注意些什么?

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              你好,注意坐一段時間起來走動走動,到窗邊呼吸一下新鮮空氣,遠眺一下。長時間保持一個姿勢坐在電腦面前,一方面是輻射影響,一方面也要容易患上頸椎病。經常長時間使用電腦,確實需要防止心理早衰,首先,保持合適的欲望,擁有快樂的心態。其次,多跟親人、朋友聯絡,通過面對面的交流增進感情。另外,積極參與體育鍛煉能大大釋放心理壓力,緩解疲勞。運動能改善中樞神經系統的功能,提高大腦皮層神經過程的興奮性、均衡性和靈活性。飲食多吃新鮮的蔬菜和水果,以及瘦肉。醫生詢問:

              2016-01-23 23:08
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              病情分析:你好,注意坐一段時間起來走動走動,到窗邊呼吸一下新鮮空氣,遠眺一下。長時間保持一個姿勢坐在電腦面前,一方面是輻射影響,一方面也要容易患上頸椎病。經常長時間使用電腦,確實需要防止心理早衰,首先,保持合適的欲望,擁有快樂的心態。其次,多跟親人、朋友聯絡,通過面對面的交流增進感情。另外,積極參與體育鍛煉能大大釋放心理壓力,緩解疲勞。運動能改善中樞神經系統的功能,提高大腦皮層神經過程的興奮性、均衡性和靈活性。飲食多吃新鮮的蔬菜和水果,以及瘦肉。醫生詢問:

              2016-01-23 20:16
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            馬進

            馬進 / 主任醫師

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            周岱翰

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            擅長:中西醫結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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            林麗珠 / 主任醫師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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