首頁(yè)>即問即答 > 職業(yè)病科 > 因?yàn)楣ぷ餍?..
            快速提問

            即問即答

            首頁(yè) 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

            因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因,每天到單位就得用電腦...

            因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因,每天到單位就得用電腦,下班才關(guān),所以用的時(shí)間很長(zhǎng),這得需要怎么調(diào)理呢,或者平時(shí)應(yīng)該注意些什么?

            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,注意坐一段時(shí)間起來走動(dòng)走動(dòng),到窗邊呼吸一下新鮮空氣,遠(yuǎn)眺一下。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐在電腦面前,一方面是輻射影響,一方面也要容易患上頸椎病。經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,確實(shí)需要防止心理早衰,首先,保持合適的欲望,擁有快樂的心態(tài)。其次,多跟親人、朋友聯(lián)絡(luò),通過面對(duì)面的交流增進(jìn)感情。另外,積極參與體育鍛煉能大大釋放心理壓力,緩解疲勞。運(yùn)動(dòng)能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能,提高大腦皮層神經(jīng)過程的興奮性、均衡性和靈活性。飲食多吃新鮮的蔬菜和水果,以及瘦肉。醫(yī)生詢問:

              2016-01-23 23:08
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              病情分析:你好,注意坐一段時(shí)間起來走動(dòng)走動(dòng),到窗邊呼吸一下新鮮空氣,遠(yuǎn)眺一下。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐在電腦面前,一方面是輻射影響,一方面也要容易患上頸椎病。經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,確實(shí)需要防止心理早衰,首先,保持合適的欲望,擁有快樂的心態(tài)。其次,多跟親人、朋友聯(lián)絡(luò),通過面對(duì)面的交流增進(jìn)感情。另外,積極參與體育鍛煉能大大釋放心理壓力,緩解疲勞。運(yùn)動(dòng)能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能,提高大腦皮層神經(jīng)過程的興奮性、均衡性和靈活性。飲食多吃新鮮的蔬菜和水果,以及瘦肉。醫(yī)生詢問:

              2016-01-23 20:16
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

            頭痛 頸痛
            推薦醫(yī)生 更多»
            • 許行健

              主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

              擅長(zhǎng):      解決精神疾病及心理 詳情»

            • 鄺如意

              主任醫(yī)師 教授

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

              擅長(zhǎng):兒童期精神障礙,如多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

            • 陸崢

              主任醫(yī)師 教授

              上海同濟(jì)醫(yī)院

              擅長(zhǎng):精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識(shí)別與干預(yù)、精神 詳情»

            專家咨詢 更多>
            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

            預(yù)約掛號(hào)
            周岱翰

            周岱翰 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

            預(yù)約掛號(hào)
            林麗珠

            林麗珠 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            最新問答
            如何進(jìn)行職業(yè)病防護(hù)以遠(yuǎn)離頸部淋巴結(jié)隱患? 173身高不同體重下,職業(yè)病風(fēng)險(xiǎn)差異有多大? 久坐腳冰涼的職業(yè)病防護(hù)攻略有哪些? 蟬蛻能否對(duì)抗化工行業(yè)職業(yè)病風(fēng)險(xiǎn)? 哪些工作環(huán)境易引發(fā)職業(yè)??? 職業(yè)病防護(hù)中怎樣檢查植物神經(jīng)紊亂? 職業(yè)病防護(hù)如何降低急性出血風(fēng)險(xiǎn)? 如何通過職業(yè)病防護(hù)遠(yuǎn)離臉色發(fā)黃困擾? 巴戟天在職業(yè)病防護(hù)中有什么作用? 職業(yè)病會(huì)傷害206塊骨骼嗎?預(yù)防方法有哪些? 職場(chǎng)人如何通過肌電圖揪出職業(yè)病根源? 少一個(gè)腎的職場(chǎng)人士職業(yè)病防護(hù)要點(diǎn)有哪些? AI醫(yī)療如何助力職業(yè)病早篩? 職業(yè)病防護(hù)與葡萄糖酸鈣鋅口服溶液有何關(guān)聯(lián)? 職場(chǎng)人士骨骼數(shù)量變化為何可能是職業(yè)病預(yù)警? 職業(yè)病防護(hù)中避免臉紅發(fā)燙的關(guān)鍵要點(diǎn)有哪些 長(zhǎng)期久坐為何會(huì)引發(fā)職場(chǎng)小腿血栓職業(yè)病? 如何在工作中避免因職業(yè)病導(dǎo)致體重下降? 靈芝能否成為職業(yè)病防護(hù)新武器? 如何做好職業(yè)病防護(hù)避免女性小腹脹痛?
            主站蜘蛛池模板: 中文字幕精品一区影音先锋| 亚洲欧美国产国产综合一区| 国产成人精品日本亚洲专一区 | 日本一区二区三区爆乳| 丰满岳乱妇一区二区三区| 亚洲欧洲专线一区| 日本一区二区在线| 好爽毛片一区二区三区四 | 无码日韩精品一区二区三区免费| 久久高清一区二区三区| 国产乱码精品一区二区三| 国产一区二区三区小向美奈子| 麻豆一区二区免费播放网站| 无码人妻精品一区二区在线视频| 插我一区二区在线观看| 影院无码人妻精品一区二区| 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱一区| 麻豆一区二区免费播放网站| 中文字幕一区日韩精品| 韩国美女vip福利一区| 青青青国产精品一区二区| 蜜臀Av午夜一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区三区在线| 2021国产精品一区二区在线 | 亚洲福利视频一区| 亚洲电影一区二区| 在线欧美精品一区二区三区| 伊人色综合一区二区三区影院视频 | 国产精品被窝福利一区| 精品人妻一区二区三区毛片| 国产一区二区三区在线观看精品| 狠狠综合久久AV一区二区三区| 亚洲国产综合无码一区| 一区二区三区四区精品视频| 国内自拍视频一区二区三区| 女人18毛片a级毛片一区二区| 免费一区二区无码视频在线播放| 久久精品国产一区二区| 日本亚洲成高清一区二区三区| 国产日韩一区二区三区| 日韩电影在线观看第一区|