臉上的痘痘過多，主要是因為體內的脂肪過盛，導致臉上出油比一般人多，所以才會導致臉上會長痘痘，痘坑一般都是把痘痘擠破之后，沒有辦法完全的愈合而導致的，平時要多加強鍛煉，將體內的脂肪用汗排出，就會減少臉上的出油率，用黃瓜敷臉，是鼻子兩邊的毛孔變細的最好的辦法。

一般痘印色素沉淀是可以適當涂抹維生素E的，對于凹洞性痘印可以選擇填充法或鐳射磨皮；增生性凸疤治療選用局部皮下注射或鐳射等光照療法。

1.每天口服維生素C,同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜.2.如果已經不是痘痕而是痘坑的話,就只能考慮借助激光手術治療了.3.長了痘痘不要自己用手擠壓,結痂后更不能用手扣掉,建議：不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保證睡眠,還要保持心情舒暢.

您好，痘坑的治療目前主要是使用軟膏涂抹治療的效果較好的，主要是減少局部的炎癥反應促進皮膚的修復的。如蛋黃油。