神經衰弱癥患者若患病十多年且伴有睡眠障礙，可能由多種因素導致，如神經遞質失衡、心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病進展等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.神經遞質失衡：大腦中的 5-羥色胺、多巴胺等神經遞質分泌異常，影響睡眠和神經功能。可使用調節神經遞質的藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。
2.心理壓力：長期的工作、生活壓力，焦慮、抑郁等不良情緒，加重神經衰弱癥狀。需要心理治療，如認知行為療法。
3.不良生活習慣：熬夜、過度使用電子設備、睡前劇烈運動等，擾亂生物鐘。應養成良好的作息規律，睡前避免刺激性活動。
4.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境干擾睡眠。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。
5.疾病進展：多年未愈，病情可能加重，影響神經系統功能。需定期復診，評估病情，調整治療方案。
6.其他因素：如營養不良、缺乏運動等。注意均衡飲食，適當增加運動。
神經衰弱癥伴睡眠障礙需要綜合治療，患者要積極配合治療，調整生活方式。同時，建議及時到正規醫院的神經內科就診，以便獲得更專業的幫助。

您好；上述的情況還是多于自己的情緒及生活習慣、個人體質等因素有關系所以建議你可以最好是需要到醫院去找中醫師開些中藥調理看，但是主要是自己需要保持心情舒暢及增強體質等。醫生詢問：有做過什么治療嗎、效果怎么樣？

你好，根據你所描述的情況，建議你每天睡覺前聽聽輕音樂，不要過多的思考問題，睡覺前用熱水泡泡腳，從中醫角度上將可以起到引熱下行的作用。1.每天睡前1小時喝杯溫牛奶，既有助于睡眠，也有助于補充體內所需的鈣質。如果不適合喝牛奶，就喝些酸奶，還有助于消化。2.用側柏葉裝枕芯，有助于睡眠

你好朋友，這種情況應該是神經衰弱，建議您用健腦補腎丸、谷維素片、刺五加片試試。祝您健康！

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

您好，您的情況考慮是神經衰弱導致的睡眠障礙，建議中醫調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀,應該會有緩解。另外可以白天多參加鍛煉，活動量增加血液循環快了會提高睡眠質量。