你好，你這個24小時內的話，可以用冰敷的方式來緩解的超過24小時的話，那么可以用熱敷的方式來散瘀。

冰扶用熱雞蛋敷一下,會散的快一點的.用刮痧的方法：手的食指中指彎曲，擠抓有吻痕的地方，會出來紅印

肚痛分為：脹痛：常與氣相伴，胃或腸里有很多空氣感覺很脹，多為機能性腸胃障礙。絞痛：多是痙攣在搗亂，好像在把東西絞轉的痛，多為結石、腸堵塞、急性腸炎。刺痛：好像用針刺般地疼痛，多為消化性潰瘍。燒灼痛：往往是胃酸多，像胃里有團火在燃燒。多為消化性潰瘍或其前兆。隱隱作痛：可以忍住，輕微的痛感。悶痛：像有重物壓著，或肚子里有東西而不舒服。咬痛：好像有什么東西在里面啃咬的痛。劇痛：是指痛到令人受不了的程度，不排除：胃或十二指腸穿孔、膽囊道）結石、闌尾炎及腸梗阻、輸尿管結石、嵌頓疝等，女性有下腹部疼痛時，應特別注意子宮外孕或婦科其他急癥。輕痛：胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性附件炎、慢性盆腔炎等疾病。根據你的病情描述，好不知道你是那種痛，所以建議你到醫院檢查一下。

你好，根據你的病情描述，你的情況是關節炎的可能性大建議你去醫院拍片化驗一下，根據檢查結果對癥治療比較好，這樣少花冤枉錢

可能是因為平時生活或同房過程中沒有注意個人衛生等出現感染。建議你最好去正規醫院婦科檢查一下分泌物，尿常規等，確定病因后治療，暫時不要同房，注意個人衛生等。