風濕患者平時飲食有哪些注意事項?
我患了風濕有半年多了,我也一直在用著藥,一犯病關節疼的不行,都不能走路,就得在床上躺著,真是受罪,就是我得了風濕我就沒干過什么活,老是在家呆著,我想問問風濕在平時飲食上有要注意的嗎?
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回答5
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駱兆配 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
創傷骨科
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風濕患者在飲食方面需要注意多方面,包括營養均衡、避免刺激性食物、控制糖分攝入、選擇合適的脂肪、補充足夠水分等。 1.營養均衡:保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2.避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免加重關節炎癥。 3.控制糖分攝入:避免過多食用甜食,以防引起體重增加,加重關節負擔。 4.選擇合適的脂肪:優先選擇不飽和脂肪酸,如橄欖油、魚油等,減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝取。 5.補充足夠水分:每天適量飲水,有助于代謝廢物的排出,減輕炎癥反應。 6.避免過敏食物:了解自身過敏情況,避開可能引起過敏反應的食物。 總之,風濕患者的飲食調整對于控制病情有一定的輔助作用,但不能替代正規的治療。患者應遵循醫生的建議,綜合治療,以提高生活質量。
2025-03-25 23:35
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,注意事項 1.要改善工作生活條件,避免久居潮濕之處。平日要注意氣候變化,積極防寒保暖,謹防呼吸道感染。 2.注意休息,急性期宜臥床休息2-3周,然后逐漸起床活動; 3.應加強體育鍛煉,如跑步、打球、騎自行車等,以提高機體抗病能力。 4.預防鏈球菌感染,若已感染扁桃體炎、咽峽炎、猩紅熱、丹毒等,要及時治療。
2016-01-23 23:59
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,注意事項 1.要改善工作生活條件,避免久居潮濕之處。平日要注意氣候變化,積極防寒保暖,謹防呼吸道感染。 2.注意休息,急性期宜臥床休息2-3周,然后逐漸起床活動; 3.應加強體育鍛煉,如跑步、打球、騎自行車等,以提高機體抗病能力。
2016-01-23 21:47
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,注意事項 1.要改善工作生活條件,避免久居潮濕之處。平日要注意氣候變化,積極防寒保暖,謹防呼吸道感染?! ?.注意休息,急性期宜臥床休息2-3周,然后逐漸起床活動; 3.應加強體育鍛煉,如跑步、打球、騎自行車等,以提高機體抗病能力
2016-01-23 20:44
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,風濕病患者要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。
2016-01-23 15:02
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