不應該以口服藥物為主。盡可能做有氧運動如跑步.仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.

你好，根據你的提問，你如果想要瘦腿的話，建議你每天堅持爬樓梯或者跳繩半小時以上，能夠幫助你瘦腿。另外，你平時走路的時候盡量快步走，邁大步，可以起到瘦腿的效果。以上是對“整條腿都粗，腳脖子細，好像是蘿卜腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

有的人體型較壯，這不一定就是肥胖。這種情況主要是肌肉豐厚，不是肥胖，這是健康的表現。

您好！瘦腿的話可以注射肉毒毒素注射劑。一般是保持半年左右，可以去大醫院的美容中心進行治療，祝您健康快樂！

一般是是屬于身體體型的問題，并不是肥胖或是疾病所致，建議可以不用擔心，平時注意加強運動鍛煉，在這個年齡階段一般是可以改善的。