你好，這個病情并不可怕，避免下列食物，腹瀉時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。建議去?？漆t院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。

你好，根據你所講的情況分析，有可能是感冒引起的，也有可能是慢性的腸炎，去醫院做個胃腸鏡檢查，確認下病情，然后才可以對癥治療，不可以亂用藥或忍著的。建議你去醫院做個胃腸鏡檢查，確認下病情，根據醫生建議治療。

一般說來胃腸氣脹均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多見于胃或橫結腸積氣所致，可考慮吃些胃腸動力藥物如援生力維、西沙必利、嗎丁啉或二甲硅油等。