您好：我的建議呢，您可以報個班學學寫字毛筆字，練練瑜伽

您好！這和生活壓力過大有很大的關系首先要認清事實，如果實在改變不了環境，如果可能的話，盡量換另外一個環境。但盡量通過自身的改變而改變，先分清為什么出現這種狀況，源頭在哪里，例如彼此因為缺乏溝通而造成的。在根據具體的情況作出，適當的改變。只要樂觀一點，事情就會更好一點

你好，你不要想那么多，給自己那么大的壓力，其實沒什么的，這是你心態的問題，只要好好的調理就可以的。不要考慮那么多，不管是在生活還是工作都要遇到挫折和壓力，最重要的是看你怎么去看待，沒有過不去的，不要太放在心上，大齡怎么了，每個人的想法不一樣，晚婚有什么不好，沒有找到合適的就在等等，沒事的，寧缺毋濫，開心哦。

是不是覺得生活的壓力太大了，我的做法是當你感覺到煩惱的時候，使自已忙起來，使自己每天的生活充實起來，不必在乎結果，久而久之，就忘記煩惱了。

現實就是這樣，主要是你怎樣去面對，說實話我也不知道怎樣去回答你這個問題，但我知道自己的路還是要自己走，沒有人應該幫你，當你決的壓力大時不是要屈服于壓力，而是要面對壓力，人生最可悲的就是活的太平淡了，沒有什么值的說的精彩時刻，老天讓我們活在世上不是讓別人為我們創造精彩，而是讓我們自己來創造精彩。相信我你的人生會變的精彩的。