成都治療失眠全部費用是多少？
成都治療失眠全部費用是多少？幾乎每晚都作夢，入睡難，就算睡著了也很容易醒，屬于半睡狀態，捎有風吹草動就醒了。最近記憶力減退，很會忘記東西每天醒來都無精打采的，已經有2個多月沒睡過好覺了。想得到怎樣的幫助：我到底得的是什么怪病啊？我該怎么治療？
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，失眠的癥狀主要跟用腦過度，過度勞累，失眠多夢經常會在我們日常生活中出現，原因有很多，壓力、環境等都原因有影響。建議您晚上睡前用熱水泡腳是可以改善睡眠的，因為熱水泡腳可以促進血液循環、消除疲勞，這樣可以讓我們的身體達到一個比較好的狀態入睡。不過如果失眠狀況比較嚴重的話，就需要配合一些中藥進行泡腳了，藥物成分可以借助熱水中的熱力滲透到毛細血管，已達到治療失眠的作用。
2016-01-24 06:26
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您應該是患上了失眠；很多原因會導致失眠，失眠也會引起很多疾病，建議你采用中醫中藥辨證治療，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好。做夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠，睡眠質量不高有密切關系。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡，濃茶等），不吸煙，等，應作適當的體力活動（如散步），做體操等適當放松，避免緊張的腦力活動。
2016-01-23 22:08
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