您好，造成腳踝腫脹持續不下是要考慮血管循環不暢的可能，同時也要考慮和您自身懷孕導致無法經常活動，從而加重腫脹的情況。可以使用紅花油進行，以及云南白藥進行治療。平時要多注意休息，按摩腳踝處。如果情況過于嚴重，還是要及時到醫院進行就醫。以上是對“腳踝受傷里面有淤血而且還腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，像是你這種情況你這個先制動冷敷一下的另外像是你這種情況你這個先不要下地負重，不要下垂患肢的。

這個是提示有淤血，是因為摩擦等原因導致的血管破裂，是可以考慮熱敷的建議是可以考慮熱敷，也可以結合其他的物理治療的，比如是紅外治療

一般跌打損傷的藥物孕婦都是禁用的。你的情況建議24小時內給予冰敷，24小時后可予以熱敷。