有沒(méi)有肥胖的情況，如果有還是要減肥、鍛煉，禁用對(duì)肝臟有影響的藥物等，可以查轉(zhuǎn)氨酶及肝炎的情況，如果正常無(wú)需治療，可定期復(fù)查超聲等有沒(méi)有肥胖的情況，如果有還是要減肥、鍛煉，禁用對(duì)肝臟有影響的藥物等，可以查轉(zhuǎn)氨酶及肝炎的情況，如果正常無(wú)需治療，可定期復(fù)查超聲等

各種內(nèi)因和外因造成脂肪在肝臟中過(guò)量堆積，肝臟中脂肪含量超過(guò)5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。人體其他的一些疾病可以影響肝臟的脂肪代謝，造成肝臟脂肪堆積，所以過(guò)去僅把脂肪肝做為一種病理狀態(tài)，病理過(guò)程，而不認(rèn)為是一種獨(dú)立的疾病列人慢性肝病的范疇。近年來(lái)隨著醫(yī)學(xué)影響技術(shù)的發(fā)展和對(duì)脂肪肝的深入研究，才把脂肪肝做為一種獨(dú)立的疾病診斷。肝臟的脂肪中主要為中性脂肪即甘油三脂，也有少量的膽固醇、卵磷脂。　輕度脂肪肝患者的飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入。　　輕度脂肪肝患者要多進(jìn)食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，可以加速肝細(xì)胞修復(fù)，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用。在酒水上，不宜喝可樂(lè)、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；最好戒酒，因?yàn)榫凭纱龠M(jìn)內(nèi)源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪干程度，并對(duì)肝臟有損害。

年齡較大的人有脂肪是較為常見的，喝酒，缺乏鍛煉，高脂，高糖飲食，嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，感染有乙肝，丙肝等肝炎病毒都是引起它的原因。你參加體育運(yùn)動(dòng)偏少，以后盡量加強(qiáng)鍛煉。繼續(xù)保持不喝酒的習(xí)慣。少吃油脂多和糖多的食物。檢查一下乙肝兩對(duì)半和丙肝抗體。只要不繼續(xù)加重，是不影響身體的。