您好，可以用1.心里療法：保持心理的平衡，可適當(dāng)做些體能訓(xùn)練，另外，在運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗也是一種排除體內(nèi)毒素的方式，這對(duì)于牛皮癬的治療是有很大促進(jìn)作用的。2.飲食療法：由于牛皮癬患者長(zhǎng)期脫屑，大量蛋白質(zhì)流失，可通過科學(xué)飲食來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，3.及時(shí)就診：在病情發(fā)作之時(shí)，要及時(shí)就診，如發(fā)生其他身體疾病，要及時(shí)治療，如呼吸道感染，咽炎、扁桃體發(fā)炎等，以免加重牛皮癬病情。

牛皮癬最佳治療方法.紅皮癥型銀屑病。此型銀屑病一開始就全身皮膚紅腫脫屑，呈紅皮癥改變，病人全身皮膚彌漫性潮紅，并有大量脫屑。本型常具有全身癥狀，如發(fā)燒38度以上，以及關(guān)節(jié)疼痛等，病程較長(zhǎng)，指甲可有增厚或脫落的改變。

銀屑病又稱牛皮癬，是一種常見的慢性炎定性皮膚病。以青壯年多發(fā)，男性多于女性。一般冬重夏輕，反復(fù)發(fā)作。目前認(rèn)為本病主要與遺傳、感染、免疫、代謝異常、內(nèi)分泌障礙及神經(jīng)精神因素有關(guān)。此外，寒冷潮濕、藥物及外傷也是誘發(fā)因素。發(fā)病機(jī)理尚未完全肯定，但均認(rèn)為銀屑病即表皮增生性皮膚病。最近研究表明正常表皮細(xì)胞更換期(從基底層一角質(zhì)脫落)為26-28天，而銀屑病皮損的表皮細(xì)胞更換期為3-4天；正常表皮細(xì)胞分裂周期為19天，而銀屑病皮損為1.5天，較正常快12倍。因之造成銀屑病表皮細(xì)胞生長(zhǎng)加速。

　由于牛皮癬這種病癥的發(fā)病原因比較復(fù)雜，因此，在日常生活中，心態(tài)的悲觀與否對(duì)牛皮癬病情的控制也是很重要的。因此，牛皮癬患者要保持一個(gè)良好的心態(tài)。在日常生活中，牛皮癬患者還要盡量避免誘發(fā)因素，飲食上要忌食辛辣性食物，有炎癥感染要及時(shí)治療。同時(shí)還要注意環(huán)境的影響，在病情出現(xiàn)不良反應(yīng)的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查，以免延誤了病情的控制，從而給牛皮癬患者的身心健康造成巨大的壓力。牛皮癬患者在治療牛皮癬要懂得治療，不要盲目的去聽信一些治療方法，應(yīng)該要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)牛皮癬患者的具體病情來對(duì)癥下藥，千萬不能隨便亂用藥，特別是激素類的藥物，因?yàn)榧に仡惖乃幤罚粌H會(huì)患者身心健康的傷害很大，也會(huì)嚴(yán)重的制約到牛皮癬治療。因此，在日常生活中，牛皮癬患者要避免此類事件。

牛皮癬最佳治療方法.尋常型銀屑病。這是最常見的一種類型。發(fā)病可以是慢性，由局部小片漸漸擴(kuò)大增多，也可以是急劇的全身突然泛發(fā)點(diǎn)狀皮疹，逐漸擴(kuò)大，皮疹開始為紅色斑丘疹，表面有多層銀白色鱗屑，刮去鱗屑薄膜可看到有少量血點(diǎn)，初發(fā)多呈點(diǎn)滴狀丘疹，數(shù)目由少而多，約一月左右，可泛發(fā)全身，皮疹可擴(kuò)大成盤狀斑片乃至地圖樣斑塊，有的皮疹肥厚、干枯、皺裂，可有不同程度的瘙癢.