木耳本身就很難消化的,盡量把木耳泡透.2.一定要細(xì)嚼慢咽,你的消化功能不好,很可能與你的狼吞虎咽有關(guān).

這個(gè)如果這段時(shí)間很正常，僅有這一次，問(wèn)題不大。不用擔(dān)心

木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、卵磷脂、維生素、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為“素中之葷”。好東西，古人認(rèn)為木耳“益氣補(bǔ)肌，輕身強(qiáng)志”木耳，子實(shí)體膠質(zhì)，含有一種特殊的植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒作用。以上是對(duì)“早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)昨晚吃的木耳沒(méi)消化”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，應(yīng)該是消化不良了。飯前吃點(diǎn)兒助消化的帶動(dòng)胃動(dòng)力，或飯后吃酵母片，先調(diào)理一段時(shí)間，吃的東西都是好消化的，不要太冷也不要太熱，溫?zé)嶙詈线m。如果可以，去醫(yī)院檢查清楚，結(jié)果出來(lái)以后確定胃病的類(lèi)型，再吃點(diǎn)兒消炎藥。然后就養(yǎng)胃就成了。