女性產后及 40 歲后出現陰道松弛，可通過運動鍛煉、物理治療、手術治療、藥物治療及日常保養等方法改善。 1. 運動鍛煉：如凱格爾運動，通過重復縮放部分的骨盆肌肉來增強肌肉張力。也可進行慢跑、游泳等有氧運動，促進全身血液循環，增強盆底肌肉力量。 2. 物理治療：包括盆底肌電刺激、生物反饋治療等，借助儀器幫助盆底肌肉收縮和放松，提高肌肉的協調性和力量。 3. 手術治療：對于嚴重的陰道松弛，可考慮陰道緊縮術。但手術有一定風險，需謹慎選擇。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用雌激素類藥物，如雌二醇、結合雌激素等，有助于改善陰道黏膜彈性。 5. 日常保養：保持良好的生活習慣，避免長期負重、便秘等增加腹壓的行為。性生活時注意衛生，避免感染。 女性陰道松弛的治療方法多樣，應根據自身情況選擇合適的方法。同時，建議在正規醫院進行評估和治療。

做陰道修補就行了,具體哪個醫院我不知道

陰道松弛一般是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，造成陰道壁松弛的原因有陰道先天性構造松弛、女性流產或分娩之后，陰道經過擴張而肌肉彈性減弱等引起。可以選擇做陰道緊縮術,術后可以在根本上提高性生活質量.陰道緊縮術是一項精細的婦科整形術,需在身體健康的條件下,月經干凈后3-7天進行.

對于陰道松弛的治療的問題你一定要重視，你提到陰道松弛的治療為你解答如下。可以試試“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復100次以上.當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松馳就可以不藥而愈了，堅持一段時間仍不滿意的話可以做陰道緊縮術的。

您好：北京的正規醫院整型美容科都可以做。不要到美容院。