這種左膝關節內側出現疼痛，多數考慮可能是局部有一些關節炎導致的，可能是因為最近運動不當造成的局部關節損傷，也有少數可能是中醫方面所說的氣滯血瘀，最好是要到醫院進一步檢查。平時也可以適當服用一些活血通絡的中成藥，具體用藥請遵醫囑，同時也可以適當按摩一下。

可以到醫院做CT檢查一下,就能夠確定是否骨刺或軟組織的損傷.

考慮是骨性關節炎,建議做做針刀,理療,口服消炎鎮痛類藥物,必要時可以做關節鏡清理,最后的辦法是關節置換

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可能是骨質增生的,骨質增生,又稱骨刺.以前人們一直把“骨刺”當作是風濕骨痛的癥狀,從而忽略了骨質增生,治療效果也不理想.而隨著現代醫學技術的不斷提高,人們通過X線攝片便能清晰地辨認骨質增生的部位和增生的程度.如今,通過走中西醫結合的道路,中醫對“骨刺”的認識也有了一個飛躍.臨床證明,長期服用中藥治療骨質增生的效果是比較顯著的.患者可用威靈仙30克,鹿銜草30克,金毛狗脊45克,去皮雞胸肉250克煲湯飲用.先將上述藥品放入瓦罐內,加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝湯.3碗藥汁要暖飲,分早中晚3次,10天為1療程.不過,為了提高中藥的療效,在治療時還應根據疾病的階段和患者的體質認真辨證才行.中醫認為,骨質增生的早期多為瘀邪交結,凝而不散,治療應化瘀驅邪,舒筋通絡.可服中藥桃仁10克,紅花5克,當歸15克,生地黃15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪術10克,威靈仙15克,地龍10克,土鱉蟲5克,烏梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1劑.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.連服1月,病情會明顯好轉.鞏固療效可服六味地黃丸,每日2次,每次10克,連服3個月.如果病人已是骨質增生的后期,則多系肝腎不足,虛中夾實.不足者有陰虛,陽虛之分,夾實者有瘀結,濕熱之別,病情比較復雜.陰虛者表現為口燥便堅,形瘦眩暈；陽虛者肢體畏寒,小便清長,陽痿滑泄；濕熱者多有關節腫脹,關節內有積液,按之波動,屈伸不利.治療以補腎軟堅為主,可用下列中藥：熟地15克,山萸肉10克,淮山藥10克,丹參30克,皂角刺10克,穿山甲10克,威靈仙15克,生甘草5克.陰虛者加知母10克,龜板,鱉甲各12克；陽虛者加干姜10克,附片15克；瘀結者加桃仁10克,紅花5克；濕熱者加蒼術10克,黃柏10克.值得一提的是,在治療骨質增生時,有許多中醫師都喜歡使用馬錢子或馬錢子制劑.臨床證明,馬錢子及其制劑對骨質增生的確有很好的療效.但是,馬錢子辛熱有毒,服后有頭暈和周身熱感,應嚴格掌握其用量和禁忌.患者不可急于求成而擅自使用.

如果查體發現內側副韌帶松弛，可能核磁是看不出的。因為核磁能看出急性損傷的出血水腫。減少運動吧，如果松的厲害，只好手術修復韌帶。祝你健康。