鼾癥打呼嚕怎么辦??？？
我的老婆經(jīng)常睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕，打了很多個(gè)，吵死我了，時(shí)斷時(shí)續(xù)，讓我睡覺(jué)都不能睡覺(jué)，聲若雷鳴，大大的，聲音真的很大，怎么辦呢？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要解除打鼾，首先要克服一些生活的不良習(xí)慣，旁人容易打鼾，要減肥，要忌酒戒煙，打鼾者，床墊不應(yīng)太軟，最好睡硬板床，枕頭不宜過(guò)高。有時(shí)候也可以在睡前取些長(zhǎng)蔥白放在嘴里生嚼。平時(shí)要增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。睡覺(jué)姿勢(shì)最好采用右側(cè)臥位為宜。祝你早日解除打鼾癥狀。
2016-01-24 09:42
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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打鼾的預(yù)防與保?。?,增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.2,避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對(duì)于肥胖者,要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
2016-01-24 03:33
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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1,增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.2,避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對(duì)于肥胖者,要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
2016-01-23 19:13
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