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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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避免久坐。某些習慣直接影響體形，如手拿遙控器，坐在沙發上長時間地看電視，這樣做會使身體處于一種完全消極的狀態，不消耗任何熱量。減肥自己要有個好習慣。
2016-01-24 09:48
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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糖制品的食物熱量很高的，長期食用，體重會偏高的，減肥時最好不要食用，要加大運動量。
2016-01-24 08:17
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