高血壓一定要注意平時(shí)的保養(yǎng)和飲食，象菠菜、薺菜、紫菜、木耳、芥菜、海帶等，對降血壓都有很好的幫助，可以多吃，適當(dāng)?shù)亩嘧鲞\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，象動(dòng)物油、生豬油、牛、豬的五花肉、排骨肉等就不要吃了。治療高血壓的藥物有很多種建議到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況調(diào)整用藥這樣會(huì)起到很好的效果的

這種情況下，應(yīng)當(dāng)數(shù)種不同類型的降壓藥聯(lián)合應(yīng)用的，例如利尿劑ACEI鈣離子阻滯劑等。日常生活要注意低鹽低脂肪飲食。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥