您好，牛皮癬是典型的心身性疾病，需要患者保持一個好的精神狀態才可以！同時，牛皮癬患者應該多出去運動，增強抵抗力、曬曬太陽才可以幫助盡快治愈！！牛皮癬是患者自身的機體免疫功能紊亂受到外界環境各種因素刺激才誘發的

保持積極的心態，平時注意保護好自己的皮膚，戒煙戒酒，不吃辛辣刺激的食物，多多的參加體育鍛煉。對于牛皮癬的治療，患者最好是從牛皮癬病因脾腎陽虛出發，選擇適合自己的病情的中藥治療為好。綜合考慮，治療牛皮癬還是選擇中藥治療為好，中醫治療牛皮癬的一個基本原則就是治病求本，而牛皮癬病因是患者脾腎陽虛體質，因此選擇扶陽類型的藥物是解決牛皮癬難以治愈的突破點。多參加體育運動，對于牛皮癬的治療也有效果。

尋常銀屑病是一種常見的頑固性皮膚病，治療方法有很多，輕度銀屑病：外用藥治療為主，可考慮光療，必要時內用藥治療，但是必須考慮可能的藥物不良反應。治療尋常銀屑病飲食也是常用的一種方法，患者平時多吃一些含有豐富的維生素，礦物質，碳水化合物，蛋白質等微量元素的食物好，如蠶豆，荷蘭豆，豌豆等，可以很好的輔助治療尋常銀屑病。食禽、畜、魚等肉類和各種水果、蔬菜等，是獲取機體所需各種營養物質最好的方法。由于傳統觀念對銀屑病患者的飲食限制，以及某些食品可誘發或加重銀屑病，使得患者往往忌食一些辛辣刺激性食品，只要聽說哪種食品可誘發或加重銀屑病，不管自己是否對此種食品敏感，以后就不再食用，以至有些患者長期只吃米飯、饅頭和咸菜，引起嚴重的營養不良，而銀屑病本身并未因此而減輕，甚至更加嚴重。