手術法一般是指咬肌切除手術，即去除咬肌的內側，不傷及面部神經的下頜緣支，專家介紹，咬肌的切除量要根據術前我們檢查的情況而定。手術去除咬肌前要進行常規檢查，主要有這樣幾個，血常規檢查、胸透檢查、尿常規檢查和心電圖檢查。但此種方法面臨的風險較大，所以一定要選擇正規的醫療機構。四：運動法像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。然后放松面部肌肉，可重復做3次。此動作可鍛煉臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。經常做瘦臉操不僅可以消除臉部的贅肉，而且能夠鍛煉臉部肌肉，促進臉部的血液循環，使臉部輪廓更清晰、肌膚更有彈性。

可以注射瘦臉針達到瘦小咬肌的效果，建議不要嚼口香糖，會增大咬肌的功能，使其更肥厚。

你好！您說的就是咀嚼肌吧，一般吃東西時盡量2邊交換咀嚼比較好。可以瘦臉但不能影響到咀嚼功能，可以注射肉毒桿菌，不過不是長期的，一般維持6-8個月就回復原樣，而且需要比較有經驗的醫師來做比較安全。祝您健康快樂！

你好對于按摩咬肌的問題這個是可以選擇使用咀嚼平時和上運動咬肌來達到減肥的效果的平時可以用口咀嚼一些檳榔口香糖等物都是可以達到一個瘦咬肌的效果的同時和上對于面部肌肉群的按摩都是一些不錯的方法醫生詢問：你好請問還有什么其他不明白的地方嗎

你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。