你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

身高和遺傳有關，也同后天的生長發育有關系，建議你到醫院內分泌科做下檢查化驗，如激素測試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經閉合，基本上已經沒有長高的可能，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉、體育運動。

你好，你現在的情況是在青春期末期，這樣的話是有繼續長高的可能性的。現在的情況是建議積極的檢查一下骨骺線閉合的情況，當明確沒有閉合的時候就積極的加強飲食的營養情況，同時注意避免熬夜，這樣的話就會促進生長發育的。以上是對“我年18歲了，但是身高只有165!請問還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這種情況首先要看你的性別，如果你是女性，基本上沒有生長機會；如果是男性還有希望。不過最準確的是醫院里面骨骼放射線檢查。身高和遺傳有關，也同后天的生長發育有關系，建議你到醫院內分泌科做下檢查化驗，如激素測試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經閉合，基本上已經沒有長高的可能，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉、體育運動。

你好，這種情況首先要看你的性別，如果你是女性，基本上沒有生長機會；如果是男性還有希望。不過最準確的是醫院里面骨骼放射線檢查。建議到醫院做一次膝關節的放射線檢查，確認膝關節的骨垢線是否愈合，如果沒有愈合，你還是很有希望。飲食中盡量多吃高鈣膳食，比如小蝦皮、黑芝麻、大豆制品、瘦肉、魚蝦等，不要熬夜、多運動有好處。