每天都失眠是怎么回事？
2016-01-23 18:19
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我失眠的情況越來越厲害了，以前一個星期有幾次失眠的時候，可是現在幾乎每天都會失眠的，這樣是怎么回事啊，我感覺自己的壓力是有點大的，但是還可以承受的啊，這樣失眠是不是壓力大呢？
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，經常失眠，睡前可適當喝些牛奶緩解治療,平時飲食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放松,注意休息。
2016-01-24 06:44
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回答2
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谷印亮 醫師
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理療科
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你好，這位患者，失眠這個病是因為情緒失控它可以是由某些突發事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導致失眠。這種因突發事件引起的失眠只是一種現象，可能是偶然發生的、暫時的；而更嚴重的失眠則是長期存在睡不好的現象，他們的情緒持續性地處于低落狀態，緊張、害怕、擔心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據他們白天的感覺器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。
2016-01-24 01:18
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，工作壓力大確實可以導致失眠的發生。因為工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等，都會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
2016-01-23 20:35
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