懷孕四個月需要補充營養，可以多吃蛋類、瘦肉、魚蝦、牛奶、骨頭湯等食物，另外可以多吃蔬菜水果，補充維生素，不要偏食，定期做孕期檢查。

吃點有營養的湯，均衡補充就可以了懷孕中期，也就是20周應該補鉄補鈣，一定要到醫院讓代夫開，別自己服。

您好，很樂意幫您解答！上述時期的話，那么你可以選擇積極補鈣，對你和寶寶都有好處的，并積極加強營養

病情分析：您好，根據您的描述，懷孕四個月以后寶寶流產的幾率比前三個月小了，不需要特別補充營養，只要好好吃飯就可以。指導意見:建議您不要擔心，可以多補點鈣，鐵，但沒必要吃營養品。建議懷孕4個月去查唐氏篩查。

病情分析：你好，可以多吃點魚、雞，核桃、水果那.對于油膩、抑制食欲的食物，大可不必勉強吃下去。原則;為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。不宜過度吃酸食。孕中期準媽媽的食欲逐漸好轉，這個時期要把營養儲存個夠，原則;葷素兼備、粗細搭配，食物品種多樣化。不宜吃;太咸的。